Le blog de HERBANICA

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    Le secret du matcha : focus, L-théanine et énergie calme

    On me demande souvent, en tant que microbiologiste : « Pourquoi est-ce que je me sens si différent après un Matcha qu'après un café ? ». La réponse ne réside pas dans ce qui manque au matcha, mais dans ce qu'il possède en plus : la L-théanine.

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  • Hey Sugar !

    On y est. L’été est à nos portes! Et enfin, c’est le moment d’enfiler nos petites robes, nos maillots, nos gougounes et nos camisoles. Mais Horreur ! Que vois-tu ? Un muffin top dans ta camisole préférée? Comment est-ce arrivé? Indice : Trop de sucre dans ton alimentation. Je peux me permettre de... Lire

  • Bye Bye Ballonnements

    Oh non! Pas encore ! Flatulences nauséabondes (les « fameux » pets), crampes, gonflement du ventre, gargouillement des intestins, tout ça n’est pas jojo si vous ressentez ça au quotidien. Pourquoi ça m’arrive? Il peut y avoir plusieurs explications et origines aux problèmes. Chose certaine, c’est... Lire

  • Ça va bien digérer 🌈

    Au printemps, une vente de garage est utile. Vous devez trier, sortir, jeter et nettoyer les objets accumulés depuis belle lurette. C’est beaucoup de boulot. Imaginez devoir refaire tout ça à CHAQUE semaine? Ouf! Je parie qu’il y aurait d’autres tâches domestiques qui prendraient le bord! Je fai... Lire