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Le yoga prépare mon corps, et le matcha prépare mon esprit. Selon moi, il n'y a rien de tel que l'ancrage du yoga suivi de la clarté d'un bol de matcha pour débuter la journée avec intention et conviction. Au bout de 20 minutes, je suis prête à conquérir la journée !
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Lorsqu’on accélère, on provoque un momentum qui va nécessiter une certaine force pour le ralentir. Exemple : Un soir, vous roulez sur l’autoroute à 160 km/h et soudainement, un orignal traverse l’autoroute, mais fige au milieu (de là l’expression, d’avoir le regard d’un orignal aveuglé par des ph... Lire -
Est-ce que tu as l’impression que par moment, tout se bouscule, que tu oscilles entre le Tout va bien! et le OMG! Perte de contrôle totale ? On vit en 4e vitesse et on fait plusieurs choses en même temps. Du matin au soir! D’ailleurs, il n’y a pas si longtemps, on REGARDAIT un film. Maintenant, o... Lire -
Depuis un mois, je vous fais la promo des coffrets de Noël. Du calendrier de l’Avent aux trios de tisanes, il y en avait vraiment pour tout le monde. Deux trios ont volé la vedette. Devinez lesquels? Indice : 2 extrêmes Les gros vendeurs sont les coffrets LE CALME et le coffret LE FESTIF. Les deu... Lire -
LA SURVIE! Voilà pourquoi vous avez des papillons dans le ventre, les mains moites, le coeur qui bat à tout rompre... et que vous paniquez et angoissez. Ce mécanisme fait partie de nous depuis des dizaines de milliers d’années. Il est conçu pour le court-terme, pour nous faire réagir rapidement e... Lire
