Valériane

La Valériane de Herbanica est un ingrédient unique, reconnu pour ses vertus relaxantes. 

BIENFAITS

• Favorise la détente
• Contribue à un sommeil paisible
• Aide à apaiser l'esprit en fin de journée

INGRÉDIENTS

Valériane (100 %)

INSTRUCTIONS

• Eau chaude à 95 °C
• 1 cuillère à thé pour 250 ml d'eau
• Infuser 5 à 10 minutes
• Idéalement en soirée, avant le coucher

Note : cette infusion ne remplace pas un traitement médical ; elle s'intègre à une routine de détente. Fabriquée au Québec.