Sommeil profond - Tisane naturelle sans caféine
La tisane Sommeil profond de Herbanica est un mélange apaisant de camomille, passiflore, aubépine, lavande et avoine. Sans caféine, elle s'intègre facilement à votre routine du soir pour préparer le corps et l'esprit à une nuit de repos.
Une tasse à savourer avant le coucher, pour ralentir en douceur et se laisser gagner par le sommeil.
BIENFAITS
- Favorise la détente avant le coucher
- Contribue à un sommeil plus réparateur
- Favorise un endormissement plus naturel
- Sans caféine, sans accoutumance
INGRÉDIENTS
Camomille - passiflore - avoine - aubépine - lavande
INSTRUCTIONS
- Eau chaude à 95 °C
- 1 cuillère à thé pour 250 ml d'eau
- Infuser 5 minutes
- Idéalement 30 à 60 minutes avant le coucher
Note : cette infusion ne remplace pas une bonne hygiène de sommeil ; elle vient la soutenir dans le cadre d'une routine du soir apaisante.